750 grammes
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Mon blog a vu le jour le 18/11/2005, vous y trouverez une cuisine au fil des saisons

La Cuisine de Guylaine

Smoothie vitaminé

 

Quoi de plus agréable et rafraîchissant qu’un smoothie fait maison !

Il permet de faire le plein de vitamines, très rapide à préparer grâce au Cook’in, alors pourquoi s’en priver !

 

Côté marché :

Pour 2 verres

Temps de préparation : 5 mn

1 yaourt de chèvre (ou 1 yaourt brassé)

125 g de fraises

1 petite banane

1 kiwi

1 cs de sucre roux

6 glaçons

Préparation :

Déposez la banane et le kiwi épluchés dans le bol, les fraises lavées et équeutées, 1 cs de sucre roux.

Appuyez sur la touche TURBO pendant 15 s.

Ajoutez le yaourt et 6 glaçons. Réglez sur vitesse 6 pendant 20 s.

Appuyez sur la touche TURBO pendant 15 s.

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